頭痛

若いころは2日連続飲み歩いても元気でしたが
今の私の体はオートメンテナンス機能が錆付いてしまったようです
今回の件、うまく言葉では言い表せないが更年期障害なのか・・・と自分では疑っている・・・
病は気から?!
具合が悪いと、物事を悪く受けとめやすく、悪い考えをしやすくなるから
うまく気分転換できるようになれば、今より体調良くなるようきがします

その他、頭痛の種?大地が2日続けて学校サボる(寝バックレ)

10月14日 日曜日夕方
頭がガーンと痛くなる(殴られたような痛み)
熱を測ってみるが36.2度
その後気持ちが悪くなり4回ほど吐く
食欲は無い
頭の痛みは治まらず、熱冷シートを張りながら眠りにつく

10月15日 月曜日
4時過ぎに目が覚めるが吐き気、頭痛ならず
病院に電話しタクシーを呼んで病院に行く
CT検査、骨髄採血検査結果はクモ膜下(脳の疾患)ではないとの事でほっとする
神経内科での検診を薦められる
頭に熱冷シートを当てて寝る

10月16日 火曜日
ガーン頭痛
食欲なし
昨日の骨髄採血検査のため背中がいたい
薬を飲めば多少は治まるが気休め程度、寝ていても痛いし、動けばもっと痛い
頭に熱冷シート 足にはゆたんぽをあて寝る
朝方眼が覚め眠れない

10月17日 水曜日
ガンガンズキズキ頭痛
CT検査 その他(腕を交互に動かしたり目を上下左右に動かしたり等)の検査
多少の吐き気(この吐き気は骨髄採血の後遺症)
緊張性頭痛と偏頭痛の二種類の頭痛の症状がみられるとの事
頭に熱冷シート 足にはゆたんぽをあて寝る

10月18日 木曜日
ガンガンズキズキ頭痛
多少の吐き気(この吐き気は骨髄採血の後遺症)
相変わらず頭痛は有るが薬を飲めばだいぶ治まる
耳鳴りが一日中気になる
頭に熱冷シート 足にはゆたんぽをあて寝る
夜中に眼が覚め眠れない

10月19日 金曜日
ガンズキ頭痛
多少の耳鳴り
頭を動かすと痛いが薬を飲めば大分治まる
くしゃみをする時、頭の奥がガーンとくる
足にゆたんぽをあて寝る
夜中に眼が覚め眠れない

10月20日土曜日
ズキ頭痛
左目の奥が痛い(結膜炎のときとはちがう重たい痛み)
薬を飲んでも眼の奥の痛みは消えない
昨日の雨のせいかちょっと喘息気味、そういえば季節の変わり目
お布団にはゆたんぽを入れて寝る

10月21日 日曜日
寝起きは頭痛なし
左目奥が痛かったので温かいタオルをあてじっとする
痛みだいぶ和らぐ
隠しておいたドーナツ、紅茶で朝ごはん
天気がいいので気分も良い
頭痛の事を思い出さないようのんびりしようと思う

10月22日 月曜日
ほとんど頭痛なし
一日ゆったりと過ごす

10月23日 火曜日
ほとんど頭痛なし
散歩を兼ねてサティーまで買い物
一日のんびり過ごす

10月24日 水曜日
通院日
神経内科の先生いわく
この安静で体の疲れは一度リセットできたわけなので
頭痛持ちはもう治らないではなく、もう頭痛にならないように
明日からはストレスや疲れをためないよう生活習慣を見直すようとの事でした
(たとえばゆっくりとお風呂に入ったり、運転や仕事に合間には必ず休憩を入れたり、美味しいものを食べたりなど、気持ちも体もメリハリをつけるような事を心がけるようにしてみてはいかがでしょうかとのアドバイスでした)
とりあえず身体に危険の無い頭痛ですが、これからは更年期など年齢により色々なことがあると思います
運動不足も体には良くないようなので散歩などを心がけるようにしてみます
今回の通院をきっかけに心身共に健やかに過ごせるように気をつけて生きたいと思います

10月25日 木曜日
仕事復帰しました

追伸・・・
頭痛の種類は13種類あるとの事

カエル

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カエル大好き!
カエルの小物を集めています!

このカエルの名前は
「カエル神様」です。

なんとなく
ご利益がありそうな姿・・・

「カエル神様・・・毎日いいことがありますように・・・」と
ときどき手を合わせてお祈りしています。


お仕事です・・・

カバンの中が散らかりだし 

書類のファイリングができないときは 

そんなときは仕事がうまくいっていません・・・

仕事に振り回され、カバンの中にいろいろ書類を詰め込み持ち歩き・・・

時間に追われ、終わった書類を片付ける時間が取れない・・・

幸せに暮らせるために・・・

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いろいろと考えたのですが


人が変わることを期待せず

自分の考え方を変えることにしました

こんな人のために

イライラするのは損だと考え

イライラするのは

自分の時間がもったいない

と考えることにしました


意地悪をされた時には

傷つくのは相手の思うツボと考え

悩むのをやめることにします


将来のことは

いくら考えてもわからないので

最後は

なるようになると

割り切ることにしました


それなりに

幸せに暮らそうと考え

多少のことは我慢し

完全解決を求めないことにします


幸せに暮らすためには

今を大切に考えることにします


一番大切なものを選択し

その他のものは捨てる気持ちで

少し心の力を抜いて

考えることができるように・・・


幸せに暮らせるために・・・



没収・・・

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最近の大地、何かが違う・・・

何だろう・・・

あれ~もしかして・・・



「大地、ままになんかお話ない?」

「なに?別に・・・」

「携帯どうしたの?」

「え・・・先生に没収された」

「やっぱり・・・」



何か足りないと思ったのは携帯をいじっている大地の姿でした